Salmone affumicato e avocado

Ogni giorno una novità e oggi, quindi, vi propongo un antipasto veloce e semplice con pesce frutta esotica. Scopriamolo insieme...

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Arrosto di maiale alle mele

Sei alla ricerca di ricette semplici e genuine per le Feste Natalizie? Clicca qui e scopri sul nostro blog idee per realizzare piatti , dolci e non solo all'insegna della SALUTE!!

Finocchi croccanti al pecorino romano

Stai cercando un'idea per un contorno di verdure saporito e diverso dal solito? Clicca qui e scopri la ricetta dei finocchi croccanti al pecorino romano.  Cerchi idee per portare sempre la SALUTE e il GUSTO sulla tua tavola? Seguici e scopri sul nostro blog piatti saporiti, colorati e ricchi di SALUTE!

Lasagne vegetariane

La nostra salute non va mai trascurata, neanche a Natale! Segui il nostro blog e realizza un menù di Natale sfizioso, appetitoso all'insegna della SALUTE!!

Biscotti allo zenzero

Mancano poche settimana a Natale! ecco un'idea carina per realizzare dei biscotti genuini da gustare in famiglia, da regale e magari per decorare il nostro albero di Natale! Cliccate e scoprite con noi lle ricette di questo Natale !

Il cambiamento climatico e il nostro organismo

Il freddo è arrivato incidendo notevolmente sul nostro organismo. Cosa succede al nostro corpo in questo periodo dell'anno? Come posso aiutare il mio organismo a prepararmi al cambiamento climatico? Clicca e scopri con me semplici consigli alimentari per aiutare il corpo durante questo periodo dell'anno. 

Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci

Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci una ricetta genuina da preparare in famiglia. Porta in tavola sapore, gusto e salute con i nostri consigli! Ingredienti per 4 persone: Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci 1 kg circa di zucca (possibilmente biologica) farina di farro o integrale q.b. rosmarino 2 rametti 2 ceppi di radicchio rosso 1 scalogno 6 gherigli di noce tritati Sale iodato e pepe b. Preparazione Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci...

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