Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci

Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci una ricetta genuina da preparare in famiglia. Porta in tavola sapore, gusto e salute con i nostri consigli! Ingredienti per 4 persone: Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci 1 kg circa di zucca (possibilmente biologica) farina di farro o integrale q.b. rosmarino 2 rametti 2 ceppi di radicchio rosso 1 scalogno 6 gherigli di noce tritati Sale iodato e pepe b. Preparazione Gnocchetti di zucca con salsa di radicchio e noci...

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Polpette di riso e fagioli

Ecco cosa vi proponiamo per le vostre cene autunnali, un piatto semplice ma nutriente, ricco di benefici per il nostro organismo.

Risotto mele e provola

Risotto mele e provola una ricetta che unisce gusto e salute, un piatto da proporre sulle nostre tavole nel periodo autunnale. Viene a scoprire con noi una ricetta autunnale per un piatto unico dal sapore alternativo: risotto mela e provola ! La salute inizia a tavola!! Ricetta per 2 persone  Risotto mele e provola ingredienti: ...

Torta di carote e mandorle

Per la nostra rubrica TORTE SALUTARI vi proponiamo una torta di carote e mandorle soffice e gustosa ideale per iniziare alla grande le giornate d'autunno. Cliccate qui e scoprite una torta della tradizione ebraica con carote e mandorle, priva di  farina.  Una torta ideale per ...

MUFFIN alla carota viola

Scopriamo insieme una ricetta adatta a tutta la famiglia, veloce e nutriente! Scopri con noi come è facile portare in tavola salute e benessere  fin dalla colazione ! Ricetta: Muffin alla carota viola             Preparazione 1h 25 min

Dessert freddo yogurt e anguria

Ecco un'idea per un dolce leggero ideale per contrastare il caldo di agosto:  dessert freddo con yogurt e anguria! un piacere per il palato Clicca e scopri con noi la ricetta del dessert freddo con yogurt e anguria, un dolce leggero, facile da preparare e Gustoso. PROVALO!!

Pasta fredda con peperoni e pesto di rucola.

Pasta fredda con peperoni e pesto di rucola, una ricetta semplice e veloce da proporre nel periodo estivo. Un piatto di salute, benefici e gusto! Clicca e scopri con noi cosa preparare ad Agosto per portare in tavola salute e gusto!! Una ricetta veloce e sfiziosa ricca di nutrienti! Tempo Preparazione: 25 Minuti Tempo Cottura: 10 Minuti Dosi: 4 Persone

Melanzane in padella

Ecco l'idea di una ricetta per assicurarci tutti i benefici della melanzana. Clicca e scopri con noi come portare salute e benessere in tavola!! Melanzane in padella Ingredienti 2 melanzane medie, 500 g di pomodori, 2 costole di sedano, 50 g di olive nere snocciolate...

Polpettine di Erbette

Polpettine di Erbette: prevenzione a tavola Facile, gustosa e ricca di benessere: scopri la ricetta per le Polpettine di Erbette. Un pranzo nutriente e salutare, ma anche una cena con gli amici: porta a tavola gusto e prevenzione con le Polpettine di Erbette!

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